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2015.05.26 Tuesday

受験勉強に集中できない!? 誘惑に打ち勝つ2つの方法

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    受験生が受験勉強で誘惑に打ち勝つには



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    受験勉強は誘惑がいっぱいです。
    漫画やアニメやゲームや恋愛やテレビや・・
    友達とたくさん遊びたい時期だし、自分の趣味や楽しいことをして、つらい受験勉強から逃げてしまいいたい気持ちはよくわかります。

    今回は受験勉強で数多の誘惑から逃れる、もしくは打ち勝つ作戦を考えて見ましょう。





    1.漫画やアニメやゲームなど娯楽に打ち勝つためには



    みなさんは漫画やアニメやゲームなど、日々娯楽を楽しんでいるかと思います。
    テレビではアニメやバラエティで欠かさずみている番組があったり、ゲームや漫画では必ず見逃せない新作や毎日ログインしないとおいて行かれるオンラインゲームなんてものも、あるでしょう。

    受験では、これらの誘惑をうまく回避して勉強に集中する時間を作る必要があります。

    誘惑に勝つためには・・・

    誘惑にかつ方法はいくつかあります。
    まずは計画的に誘惑を断ち切る方法です。
    計画的に「1日1時間だけ!」など時間を決めてしまって娯楽時間を合えて設けることです。
    月に1回、娯楽日を設けてしまって没頭する日を作っても良いでしょう。
    だらだらと後ろ髪引かれる思いで勉強を続けるより、心に区切りをつけて遊ぶときは遊ぶ、勉強するときは勉強するといった風に努めるのが一番です。

    二つ目は誘惑自体を断ち切ること。少し根性論ですね。
    これは誘惑を上回る別の要因で、誘惑自体をかき消してしまうことが一番です。
    社会人になればわかるのですが、本当に仕事の納期に追われているときは誘惑なんてものは感じません。
    なぜかというと、仕事の場合はお客さんからお金をもらって仕事をしているので、責任に押しつぶされそうになります。
    ひとつの間違いがお客に数億の損害を生むことだってあります。
    そうなると正直、誘惑なんて甘いことは言えなくなります。
    どうしても自分のことなので甘えがちですが、受験でもそのくらい自分を追い込んでみるのは良いかもしれません。

    三つ目は自分の目標を再確認してみること。
    目標をフェイスしなおすことでモチベーションを上げて誘惑を断ち切る方法です。
    ブログの前の記事で目標を立てて勉強をすすめるべきだという話をしました。

    勉強方法について 勉強計画を作ろう!

    ここで立てた目標を改めて眺めることでモチベーションをあげて誘惑を打ち砕きます。
    あくまで自分が何のために受験勉強をしているかを再認識することも大事かと思います。
    ちなみに、志望校を実際に見に行くなんてことも大事だと思います。
    行くとやっぱりモチベーションはあがります。
    平日に行って、大学の中を歩いてみるのも良いかもしれません。
    結構、どの大学も自由に開放された空間だったりします。
    授業ももぐろうと思えばもぐれます。
    食堂で学食を食べてみても良いでしょう。
    ともかくモチベーションをあげることで誘惑に負けている時間なんかないと思うことも大事かと思います。


    2.携帯電話やスマホという誘惑に打ち勝つには



    携帯電話、昔からメールや電話などで最大の誘惑の対象ですね。
    こいつから逃れるのが本当に難しい。
    正直、携帯電話は電車の中を見ればわかりますが、2人に1人は暇なときにいじってます。
    スマホに最近シフトしてからはもっとひどいです。
    スマホだとゲームやLINEや誘惑の嵐です。

    かといって無いと生活に支障もでるので、日常生活からきっても切れない携帯電話。
    どうやって誘惑に打ち勝つか作戦を考えてみました。

    ひとつは携帯を完全に断ち切ること。
    いわゆる解約、もしくは充電場所を両親の部屋などにしてしまって、軽々しく触れない場所に家ではおいてしまうかです。
    そうすることで自然と携帯から離れられます。

    また、これは人によりますが、田舎に祖母や祖父の家がある人は2週間くらい泊り込みで勉強に専念するのもよいかもしれません。
    住む場所を変えると自然と携帯をいじるのも楽しくなくなってしまい、そのほかの様々な誘惑から逃れられるかもしれません。

    最後に携帯自体を受験勉強の道具にしてしまうこと。
    たとえばストップウォッチにしてしまう、最近流行の受験サプリを使って勉強してみるなどです。

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    実際に携帯を受験勉強の道具として使ってしまえば、怖くないというやつですね。
    こんなのはスマホならではかと思います。

    こんな感じでみなさんもたくさんの誘惑から逃れて、受験勉強で失敗しないよう頑張ってください!






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